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O mundo espiritual é muito humanizado ?

 


Forestella - Grupo Vocal Sul-Coreano 

IL Divo

 
 Chantelle Marie King

    
Sarah Brightman 


Nesta fantasia 

Na fantasia eu vejo um mundo justo 

Ali todos vivem em paz e em honestidade

 O sonho das almas que são sempre livres

Como as nuvens que voam 

Cheias de humanidade no fundo da alma

Na fantasia eu vejo um mundo claro

 Lá também a noite é menos escura 

Eu sonho que as almas são sempre livres 

Como nuvens que voam 

Na fantasia exite um vento quente

Que sopra sobre a cidade, como amigo 

Eu sonho que as almas são sempre livres

Como nuvens que voam

Cheias de humanidade no fundo da alma

Composição : Ennio Marricone / Chiara Ferrau


A felicidade da alma



Pedro Vasconcelos

Onde você encontra a felicidade da alma? O que você faz que deixa sua alma feliz? Que atividades e prazeres você realiza que você sente que sua ALMA se sentiu verdadeiramente feliz?

Como saber quando a alma está feliz, plena, alegre e satisfeita?

Nós sentimos que nossa alma está feliz quando, sem pensar, nos sobe por dentro uma sensação de plena satisfação, prazer, alegria interna e sentimento de amor profundo por nós e pela vida. E existem tipos de felicidade específicas para atender as três partes do nosso ser, esses prazeres distintos atendendo a alma, a mente e o corpo.

Os prazeres do corpo, estão mais próximos do nosso cotidiano e são aqueles que nos viciam, que nós buscamos por que o corpo pede porque se tornam necessidades físicas e estão relacionados a alimentação, o sono, o sexo, os exercícios físicos, o uso de substâncias alucinógenas como o álcool e as drogas, sim! Até mesmo os prazeres perigosos eu incluo aqui por que o corpo se vicia neles.

Tem gente que quanto mais fala, mais tenho vontade de escutar

 

Quem só fala com voz e palavra me cansa, eu não sou adepta a coisas superficiais, gosto mesmo da grande mistura, pessoa inteira, a mente, espírito e o infinito de possibilidades de toda gente.

Tem gente que quanto mais fala, mais tenho vontade de escutar.

Tem gente que tem mais que beleza externa, tem uma beleza exuberante da alma.
Homem ou mulher, na verdade o que admiro e me encanto vai além do que os meus olhos conseguem ver. A beleza para mim vem de algum lugar do infinito de cada um, e isso me faz querer ver um pouco mais do que aquele ser possui dentro de si.

A beleza verdadeira é composta de sentido, do sentir, do ver com os seus sentidos algo que ninguém consegue ver no outro.

Gosto de decifrar a composição de cada ser, tantas particularidades, segredos, coisas exclusivas e únicas que compõem cada um de nós.

Me interesso muito por pessoas com este infinito, gente que expressa muito mais do que o seu corpo físico é capaz de mostrar, gente que sabe se expressar além. Gente que eu olho nos olhos e vejo mar, vejo cor, vejo rio e muito mais, eu elogio, valorizo.

Sou de profundidades, de muitas realidades, não me ligo em coisas exteriores. Percebo mais do que músculos, percebo as sinapses, os neurotransmissores, quero ver ser humano em sua grandeza, não sou adepta a olhar somente o corpo em sua forma física, observo o que vai no interior de cada um. Percebo o valor da alma, que não é possível ser medida por atributos físicos.

Patricia Tavares
Psicóloga/ Autora/ Hipnose Clínica

Abaixo a integralidade do texto citado acima :

TEM GENTE QUE QUANTO MAIS FALA, MAIS TENHO VONTADE DE ESCUTAR



Tem gente que tem mais que beleza externa, tem uma beleza exuberante da alma, me dá vontade de ficar olhando e olhando mais.

Homem ou mulher, na verdade o que admiro e me encanto vai além do que os meus olhos conseguem ver. A beleza para mim vem de algum lugar do infinito de cada um, e isso me faz querer ver um pouco mais do que aquele ser possui dentro de si.

A beleza verdadeira é um conjunto de muita harmonia interior. Ao olhar, vemos mais do que os nossos olhos conseguem enxergar.

Gosto de decifrar a composição de cada ser, tantas particularidades, segredos, coisas exclusivas e únicas que compõem cada um de nós.

Me interesso muito por pessoas com este infinito, gente que expressa muito mais do que o seu corpo físico é capaz de mostrar, gente que sabe se expressar além. Gente que eu olho nos olhos e vejo mar, vejo cor, vejo rio e muito mais, eu elogio, valorizo.

Tenho um defeito, não consigo ficar olhando pessoas somente pela superfície, pelo seu corpo, por suas roupas e apetrechos externos, pela marca do seu perfume, preciso ver organismo, preciso olhar algo que não está no material, algo muito maior.

Sou de profundidades, de muitas realidades, não me ligo em coisas exteriores. Percebo mais do que músculos, percebo as sinapses, os neurotransmissores, quero ver ser humano em sua grandeza, não sou adepta a olhar somente o corpo em sua forma física, observo o que vai no interior de cada um. Percebo o valor da alma, que não é possível ser medida por atributos físicos.

Quero mais das amizades, dos contatos, dos relacionamentos, dos afetos, não me basto, não me conformo com quantidades, com generalidades, prezo a qualidade, sou de encontro único.

Eu sou de dar atenção a reflexão e a filosofia que cada um tem no coração.

Quem só fala com voz e palavra me cansa, eu não sou adepta a coisas superficiais, gosto mesmo da grande mistura, pessoa inteira, a mente, espírito e o infinito de possibilidades de toda gente.

Não consigo dar atenção ao tom sem alma, sem calma, sem letras viscerais, não consigo prestar atenção ao som, se não houver explosão da alma.

O que me encanta é você com a mão no cabelo sorrindo com seu coração, com certa timidez de expor algo que nem você consegue decifrar, mas que gostaria de saber explicar.

Gosto de carinho descomprometido com o corpo, mas totalmente comprometido com afeto e o coração.

Sinto certo encantamento por todas as pessoas que desfilam com brilho das suas almas, que tem muito a dizer e dizem com as palavras intensas de verdades do afeto, que andam por aí ostentando paz e certa leveza de espírito, que não se incomodam com injúrias ou críticas, e falam o que sentem e pensam, estas pessoas são de arrepiar, e penso que cada pessoa assim merece muito a minha atenção.

Gosto de ver essas pessoas passarem, gosto de ouvir essas pessoas falarem. Desculpa-me, mas para outras pessoas eu não consigo prestar nenhuma atenção.


A importância de educar as emoções




Talvez não tenhamos consciência de tudo o que nossas emoções iluminam e escurecem ao longo de nossas vidas. Ninguém nos disse como lidar com elas, como mudá-las ou aprendê-las.

Parece que as esquecemos pelo simples fato de não serem vistas. Mas, elas não são fundamentais no nosso dia a dia?

Estar ciente de nossas emoções e assumir a responsabilidade por elas é essencial para nosso bem-estar mental.
“ Fomos ensinados desde a infância como um corpo é formado, seus órgãos, seus ossos, suas funções, etc. mas nunca soubemos do que a alma era feita ”

- Mario Benedetti -



Por que as emoções são tão importantes?

As emoções determinam nossa relação com o mundo. Nossa saúde mental e bem-estar pessoal influenciam um ao outro, dependendo em grande parte de como nos relacionamos com o mundo, bem como das emoções que são geradas.

Ao nascer, não temos desenvolvido o pensamento, a linguagem, não podemos nem mesmo planejar o que fazemos, porém, nossas emoções nos permitem comunicar e identificar o que é bom e ruim para nós.

Através do choro, do sorriso ou de comportamentos rudimentares nos relacionamos com o mundo e com o resto dos seres humanos. Assim, podemos afirmar que nossas emoções moldam nossa paisagem física, mental, emocional e social.

Além disso, as emoções também funcionam como indicadores do nosso interior. Portanto, um conselho quando sentimos uma emoção é nos perguntarmos: para que serve essa emoção?

Por que é importante educar as emoções?

As emoções nos dão informações sobre nossa relação com o meio ambiente. Sentimos alegria ou satisfação quando as coisas estão indo bem para nós, e tristeza ou desespero quando acontece o contrário, como quando sofremos perdas ou ameaças.

Toda vez que vivenciamos uma emoção, podemos criar pensamentos de acordo com ela, intervindo também nosso sistema nervoso como preparador do corpo para a melhor resposta.

Nossas emoções podem ser nossa maior força ou nossa pior fraqueza. Tudo depende de como lidamos com elas.

As emoções são como um sistema de alarme que é ativado quando detectamos uma mudança na situação ao nosso redor; são recursos adaptativos que os seres humanos apresentam, e que priorizam a informação mais relevante para cada um, ativando assim diferentes processos que nos permitirão dar uma resposta.




Na infância, vivenciar emoções positivas frequentemente favorece o possível desenvolvimento de uma personalidade otimista, confiante e extrovertida, enquanto vivenciar emoções negativas faz o contrário.

Assim, uma educação emocional adequada permitirá a aquisição de competências para gerir estados emocionais, reduzir emoções negativas e aumentar em grande medida as emoções positivas.

Nesse sentido, podemos citar, por exemplo, saber resolver conflitos de forma assertiva, aceitar a frustração de curto prazo em troca de uma recompensa de longo prazo e gerenciar nossos humores para nos motivarmos.

Benefícios da educação emocional

Uma boa educação emocional implica todo um processo de aprendizagem em que se constrói a visão do mundo, de nós mesmos e de como atuamos.

Além disso, cada experiência que vivemos tem um tom emocional, agradável ou desagradável. Com o desenvolvimento adequado das emoções podemos:

- Recuperar mais cedo no momento de experimentar emoções negativas.

– Adoptar uma atitude positiva perante a vida.

- Ser mais otimista, mas não excessivamente.

– Saber expressar nossos sentimentos.

- Ter uma autoestima realista.

- Ter uma capacidade de cooperação e boa resolução de conflitos.




A importância de educar as emoções




Talvez não tenhamos consciência de tudo o que nossas emoções iluminam e escurecem ao longo de nossas vidas. Ninguém nos disse como lidar com elas, como mudá-las ou aprendê-las.

Parece que as esquecemos pelo simples fato de não serem vistas. Mas, elas não são fundamentais no nosso dia a dia?

Estar ciente de nossas emoções e assumir a responsabilidade por elas é essencial para nosso bem-estar mental.
“ Fomos ensinados desde a infância como um corpo é formado, seus órgãos, seus ossos, suas funções, etc. mas nunca soubemos do que a alma era feita ”

- Mario Benedetti -



Por que as emoções são tão importantes?

As emoções determinam nossa relação com o mundo. Nossa saúde mental e bem-estar pessoal influenciam um ao outro, dependendo em grande parte de como nos relacionamos com o mundo, bem como das emoções que são geradas.

Ao nascer, não temos desenvolvido o pensamento, a linguagem, não podemos nem mesmo planejar o que fazemos, porém, nossas emoções nos permitem comunicar e identificar o que é bom e ruim para nós.

Através do choro, do sorriso ou de comportamentos rudimentares nos relacionamos com o mundo e com o resto dos seres humanos. Assim, podemos afirmar que nossas emoções moldam nossa paisagem física, mental, emocional e social.

Além disso, as emoções também funcionam como indicadores do nosso interior. Portanto, um conselho quando sentimos uma emoção é nos perguntarmos: para que serve essa emoção?

Por que é importante educar as emoções?

As emoções nos dão informações sobre nossa relação com o meio ambiente. Sentimos alegria ou satisfação quando as coisas estão indo bem para nós, e tristeza ou desespero quando acontece o contrário, como quando sofremos perdas ou ameaças.

Toda vez que vivenciamos uma emoção, podemos criar pensamentos de acordo com ela, intervindo também nosso sistema nervoso como preparador do corpo para a melhor resposta.

Nossas emoções podem ser nossa maior força ou nossa pior fraqueza. Tudo depende de como lidamos com elas.

As emoções são como um sistema de alarme que é ativado quando detectamos uma mudança na situação ao nosso redor; são recursos adaptativos que os seres humanos apresentam, e que priorizam a informação mais relevante para cada um, ativando assim diferentes processos que nos permitirão dar uma resposta.




Na infância, vivenciar emoções positivas frequentemente favorece o possível desenvolvimento de uma personalidade otimista, confiante e extrovertida, enquanto vivenciar emoções negativas faz o contrário.

Assim, uma educação emocional adequada permitirá a aquisição de competências para gerir estados emocionais, reduzir emoções negativas e aumentar em grande medida as emoções positivas.

Nesse sentido, podemos citar, por exemplo, saber resolver conflitos de forma assertiva, aceitar a frustração de curto prazo em troca de uma recompensa de longo prazo e gerenciar nossos humores para nos motivarmos.

Benefícios da educação emocional

Uma boa educação emocional implica todo um processo de aprendizagem em que se constrói a visão do mundo, de nós mesmos e de como atuamos.

Além disso, cada experiência que vivemos tem um tom emocional, agradável ou desagradável. Com o desenvolvimento adequado das emoções podemos:

- Recuperar mais cedo no momento de experimentar emoções negativas.

– Adoptar uma atitude positiva perante a vida.

- Ser mais otimista, mas não excessivamente.

– Saber expressar nossos sentimentos.

- Ter uma autoestima realista.

- Ter uma capacidade de cooperação e boa resolução de conflitos.




Podemos enfeitar a alma e o coração do brilho da alegria





Podemos decorar a nossa alma e o nosso coração com a suavidade do benquerer.

Podemos ser esperança, podemos ser fé, podemos nos renovar totalmente nessas festas de fim de ano.

É possível acreditarmos, buscarmos e querermos dias melhores e mais harmoniosos.

É possível ser feliz sem precisar de tantas coisas…

É possível buscar a transformação, a renovação nos corações, desejando o melhor para si e para todos, em comunhão para um mundo melhor.

Podemos colocar em nossa mente – e em nosso coração – sentimentos transformadores e muito benquerer.

O eu real - além das aparências




Wagner Borges

Você, que desceu à Terra para mais uma experiência no corpo, jamais deixou de ser um cidadão do universo. Sua verdadeira natureza não é desse ou daquele lugar, mas do infinito. Sua casa é no coração do Todo e tudo que vive é seu próximo.

Você pode lembrar-se de muitas vidas, em diversos lugares, mas você é uma consciência espiritual, que não nasce nem morre, só entra e sai dos corpos perecíveis.

Almas velhas, almas sensíveis




Já lhe disseram que você parece mais maduro do que as outras pessoas da sua idade? Ou o contrário? Você já deve ter ouvido falar de “almas velhas” e “almas novas,” de acordo com o nível de inteligência, sensibilidade, intuição ou relação com a época em que vivem.

Desses dois conceitos, o que chama mais a atenção é talvez o de “almas velhas”. A origem desta expressão se deu na religião taoísta (com mais de cinco mil anos de idade e originária da China). De acordo com suas crenças, a alma deixa o Tao, a unidade global e natural e adquire experiências diferentes.

Como os taoístas acreditam que tudo deve voltar à sua origem, o objetivo final da alma é uma viagem de volta ao Tao, com todo o conhecimento e experiências adquiridas nesta vida. Para alcançar a perfeição, a alma passa por cinco idades.

Neste caso, a pessoa possui níveis mais elevados de percepção, é diferente dos demais, porque é mais espiritualizada, está preocupada em encontrar o seu “lugar no mundo”, acredita ser parte de algo muito maior e seu principal objetivo é alcançar a satisfação interior.

Os taoístas acreditam que muitos filósofos, cientistas e artistas são almas velhas que escolhem essas profissões como uma forma de se sentirem mais à vontade. Vale a pena ressaltar que essas almas gostam de aprender e muitas vezes desafiam “a ordem estabelecida” baseada em suas próprias experiências.

Cinco aspectos das “almas velhas”

Eles têm um elevado grau de maturidade. Desde pequenos se diferenciam porque não se encaixam no mundo das crianças. Ficam entediados com os jogos estabelecidos para sua idade, querem livros mais complexos, pois as histórias são muito básicas. Têm atitudes de uma pessoa mais velha, chegam a conclusões que seus pais não conseguem. Tudo isso devido a um grau de raciocínio muito maior do que o considerado “normal”.

Gostam de ficar sozinhos e de qualquer exercício relacionado à introspecção. As “almas velhas” não precisam de companhia, seu universo interior lhe basta. Aproveitam seu tempo livre para meditar, reconhecer os seus sentimentos e ler sobre temas “profundos”. São muito tranquilos e introvertidos. Alguns podem até considerá-los tímido, mas na realidade estão completamente absorvidos pelo seu interior.

Apreciam as coisas simples. Uma alma velha tem uma espiritualidade forte e só faz aquilo que gosta. Trabalham com algo que os faça felizes e realizados. Esforçam-se para dominar um assunto e estão sempre mudando de atividade. Por quê? Porque encontram mais prazer no caminho do que no objetivo final.

Têm a intuição muito desenvolvida e se deixam guiar por ela. Observam tudo nos mínimos detalhes e têm a capacidade de formar imagens completas em suas mentes. Enquanto a maioria das pessoas veem um bosque com muitas árvores, a alma velha vê todas as espécies vegetais e animais, o solo, o céu, o vento e muito mais. Nada passa despercebido; ela pode analisar uma pessoa ou uma situação com todos os detalhes sem errar.

São muito sensíveis. Têm um elevado nível de empatia e conseguem se colocar no lugar dos outros, compreendê-los e ajudá-los. Têm a capacidade de perdoar, deixar ir o que é ruim e dar conselhos sem julgar.

Finalmente, seria bom destacar também as desvantagens de ter nascido com uma alma velha:

Não tem afinidade com pessoas da sua idade, gosta de se relacionar com pessoas mais velhas.

Acredita que está desconectado do mundo. Não partilha dos mesmos pontos de vista de seus entes queridos.

Pode ficar deprimido e ter problemas de autoestima. É perfeccionista e se julga com muito rigor.

Você conhece alguma “alma velha” ou acredita que você mesmo possa ser uma delas?
 



Clique no vídeo abaixo para assistir :





Almas velhas, almas sensíveis




Já lhe disseram que você parece mais maduro do que as outras pessoas da sua idade? Ou o contrário? Você já deve ter ouvido falar de “almas velhas” e “almas novas,” de acordo com o nível de inteligência, sensibilidade, intuição ou relação com a época em que vivem.

Desses dois conceitos, o que chama mais a atenção é talvez o de “almas velhas”. A origem desta expressão se deu na religião taoísta (com mais de cinco mil anos de idade e originária da China). De acordo com suas crenças, a alma deixa o Tao, a unidade global e natural e adquire experiências diferentes.

Como os taoístas acreditam que tudo deve voltar à sua origem, o objetivo final da alma é uma viagem de volta ao Tao, com todo o conhecimento e experiências adquiridas nesta vida. Para alcançar a perfeição, a alma passa por cinco idades.

Neste caso, a pessoa possui níveis mais elevados de percepção, é diferente dos demais, porque é mais espiritualizada, está preocupada em encontrar o seu “lugar no mundo”, acredita ser parte de algo muito maior e seu principal objetivo é alcançar a satisfação interior.

O vazio do copo o torna útil. O vazio no peito nos leva a Deus



Resultado de imagem para Essa nossa eterna sensação de insatisfação, essa busca incessante de plenitude e felicidade tem função primordial na elevação da nossa alma.

Essa nossa eterna sensação de insatisfação, essa busca incessante de plenitude e felicidade tem função primordial na elevação da nossa alma.

Em primeiro lugar, é preciso entender que esse vazio dentro do peito não é exclusividade sua. Todas as pessoas ao seu redor carregam esse mesmo sentimento, sabe o porquê?Porque a eterna falta de total plenitude é uma característica inata ao ser humano. Isso mesmo, nascemos com a percepção de que somos incompletos, de que precisamos achar peças do quebra-cabeça da vida para preencher as lacunas em nossos corações. Buscamos amores que diminuam vazios, uma carreira que supra nossa necessidade de sermos alguém e aquisições que satisfaçam nossa urgência em ter para ser, pleno. E, então, depois de conseguir tudo o que sempre sonhamos, deitamos no travesseiro e, lá no fundo, ela bate de novo, a contínua sensação de que ainda falta alguma coisa. E, exatamente como o nosso coração, ela palpita até o dia de nossa partida deste mundo, insistindo que ainda não conseguimos tudo o que era possível.

Antes de entendermos o porquê dessa eterna falta de plenitude, é preciso compreender o sentido da vida. Somos almas em déficit com o universo e viemos para este mundo para saldar nossas dívidas e evoluir nosso espírito. Então, todos nós nascemos com uma missão muito importante e, muitas vezes, trabalhosa, a qual deverá nos conduzir a um nível superior de existência no compromisso da alma em se tornar plena em amor. E a função do Planeta Terra é expurgar todo ou parte do mal que outrora cometemos.Então, esse vazio, que faz parte de quem nós, seres humanos, somos, tem função sine qua non no cumprimento de nossas tarefas nessa vida, estabelecidas ainda antes de nascermos. É a sensação de insatisfação que nos movimenta na busca do verdadeiro preenchimento da nossa alma com infinitas possibilidades. Ela que nos conduz a cada passo de nosso caminho rumo a concretização de algo positivo aqui na Terra e na nossa própria transformação em seres mais evoluídos.

Cada vez que nosso coração anseia por algo a mais, é o universo nos mandando o recado de que ainda não acabou, que temos muito o que fazer pelo mundo, pelos outros ou por nós mesmos, em algum lugar distante ou exatamente onde estamos.

Muitas pessoas usam paliativos como substâncias ou comportamentos adictícios para satisfazerem sua necessidade de serem plenos. Mas é uma mera ilusão, que dura poucos minutos, de algo que nunca conseguiremos alcançar enquanto humanos e, ainda, nos afasta do nosso real objetivo de agregar qualidade ao nosso espírito, pois, é impossível destruir a sensação de eterna insatisfação, uma vez que, mesmo depois que nossa vida acaba, tal sentimento ainda estará presente em nossa alma até que alcancemos o altruísmo de um anjo, que será dado em mundos bem superiores ao do nosso Planeta Terra. Por isso, sempre que sentir a forte sensação de vazio e incompletude, não desanime ou fique deprimido, pelo contrário, use-a como seu guia e movimente-se.

Essa necessidade inalcançável de plenitude total, que urge em seu peito, é simplesmente o impulso de Deus para que continue sempre no seu caminho até Ele.








Há almas que não se separam … nem com as voltas que a vida dá


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Por Conti Outra

Muitas vezes sabemos que há uma conexão especial com outra pessoa a partir do momento em que a vemos, é uma energia que viaja através de nós e praticamente nos lembra que essa pessoa é parte de nós de alguma forma.

Não sabemos como, mas não é necessário falar para ouvir, não é necessário estar lá para sentir, simplesmente através do espaço, do tempo, há uma energia presente nos conectando àquele ser que parece pertencer a nós e não a partir de agora, mas sempre, com o o maior período de tempo possível.

Diz-se que os acordos das almas são feitos antes das encarnações, a fim de colaborar em conjunto com o desenvolvimento das outras almas. Teremos coisas para curar, aprender, dar e receber em cada novo ciclo. Com estas almas estamos unidos através de um pacto e não importa muito o papel que desempenhamos nesta oportunidade, nós os reconhecemos, nós os sentimos e podemos até sentir a sua chegada em nossas vidas.

Sabemos que de alguma forma não importa que nos separemos, que paremos de nos ver, que façamos vidas muito diferentes, porque esse elo está aí, ele não quebra, e são os nexos gerados pela energia do amor em sua maior parte pura, tanto que muitas vezes não conseguimos explicar o que sentimos e para outros será até absurdo.

Os acordos que estabelecemos com nossas almas não têm expiração, o que devemos curar, faremos, o que devemos aprender, aprenderemos, mesmo que nos leve mais de um ciclo para fazê-lo. As almas gêmeas também se encaixam nesses acordos, com maior sensibilidade à sua presença, com a certeza de que, antes de amá-la, já a amávamos.

Uma alma gêmea não é necessariamente um casal, pode ser um vínculo, um pai ou uma relação mãe e filho, ou ainda um relacionamento de amizade, mas sempre resulta em uma pessoa significativa em nossas vidas.

Honre cada um dos seus relacionamentos. Ninguém atravessa a sua vida por acaso e as pessoas que você considera importantes estão lá para trocar experiências com você para o crescimento de ambos. Não negue qualquer relacionamento, todos eles estiveram lá para lhe trazer conhecimento que você precisava saber.

Não importa se você conscientemente não reconhece entre aquelas almas com quem você faz planos. No fundo, p seu coração vai saber e se você deixar agir, ele procurará as maneiras mais sutis de colocar você onde você tem que estar nos momentos certos.

***




Postado em Conti Outra



O afeto conduz a alma como os pés conduzem o corpo


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Isaias Costa


Esses dias, em meio a diversas leituras, eu me deparei com uma frase absolutamente maravilhosa atribuída a Santa Catarina de Siena, filósofa escolástica e teóloga do século XIV. Apesar de curta, ela pode nos levar a reflexões profundas.

Sua frase dizia o seguinte: “O afeto conduz a alma como os pés conduzem o corpo”.

Eu me senti muito tocado ao ler isso, o que me inspirou a escrever esse texto que você lê agora.

Não precisa acreditar em Deus ou ser religioso para compreender a verdade contida nessa frase. Inclusive, posso falar isso com tranquilidade, pois venho estudando Filosofia com bastante afinco e muitos teóricos falam sobre a alma sem uma conotação religiosa, entre eles o mestre Platão por exemplo.

Catarina cita o verbo conduzir, que encaixa perfeitamente na ideia que ela quis transmitir. Conduzir está ligado a sair de um ponto A em direção a um ponto B. Ou seja, está ligado a MOVIMENTO, a FLUXO, e obviamente, às MUDANÇAS.

Ao escrever isso até lembrei uma das mais célebres frases do filósofo da antiguidade Heráclito: “Não se entra duas vezes no mesmo rio”. O que interpretamos como esse fluxo de mudanças. Quando nos dirigimos ao rio uma segunda vez, nem ele é o mesmo, pois novas águas estão fluindo em sua correnteza, nem nós somos os mesmos, porque estamos um pouquinho mais velhos, tivemos algumas experiências a mais, milhões de células nasceram e morreram etc.

Vou aprofundar de trás pra frente OK? Os pés conduzem o corpo. Todos nós sabemos que os pés são nossa BASE DE SUSTENTAÇÃO. Sem eles, e principalmente sem os dedos, que são flexíveis e recobertos por fortes tendões, não conseguiríamos ficar em pé, não conseguiríamos sequer nos mover. Provavelmente nos deslocaríamos de forma semelhante aos animais que rastejam.

A anatomia dos nossos pés possui uma engenharia absolutamente impressionante. Ele tem especialidades que nos auxiliam de “n” maneiras diferentes, posso citar apenas algumas: a flexibilidade dos tornozelos nos ajuda a pisarmos em locais perigosos, como espinhos ou cacos de vidro, sem ter que colocar toda a área do pé; a força dos tendões dos dedos nos possibilitam dançar em quase todas as posições possíveis e imagináveis, a junção dos tendões à musculatura da panturrilha nos permite até mesmo andar para trás com a ponta dos pés se for do nosso interesse…

As especialidade podem ir muito longe, mas deixo isso para meus amigos que são formados em Educação Física. Eles podem explicar muito melhor do que eu a anatomia dos pés e seus movimentos.

Escrevi tudo isso para mostrar o quanto nossos pés são importantes e acima de tudo, lembrar você o quanto não agradecemos por termos pés que nos possibilitam caminhar à vontade. Tenho certeza que alguém que não possa caminhar, muitas vezes se imagina correndo ou dançando e não pode fazer isso. Inclusive a teoria dos sonhos desenvolvida por Freudmostra bem isso. Analise alguns sonhos de uma pessoa que seja paraplégica por exemplo! Em muitos deles, a pessoa aparece correndo, dançando, nadando etc. porque se tratam de desejos profundos do inconsciente dela, entende?

Portanto! Agradeça! Agradeça todos os dias por ter pés saudáveis que conduzem o seu corpo.

O começo da frase é mais profundo ainda, por isso deixei para o final. O afeto conduz a nossa alma. E eles estão diretamente ligados aos SENTIMENTOS e EMOÇÕES. Vivemos numa sociedade adoecida, que coloca o fazer, o trabalhar, o competir com os outros, o desejo de superioridade etc. como molas propulsoras do nosso destino. Sempre digo e repito! Se continuarmos com tal mentalidade, correremos um sério risco de destruirmos completamente nossa humanidade. E quero que me entenda bem nesse ponto! Não estou falando aqui sobre o “fim do mundo”, “destruirmos o planeta Terra”. Estou falando de HUMANIDADE.

Parece que esquecemos que somos humanos, e o que mais nos caracteriza é exatamente a nossa capacidade de nos unirmos aos outros, ou seja, sermos gregários.

Se não valorizarmos os afetos, estaremos afastando o que há de mais belo e puro em nós.

Eu não consigo falar sobre isso sem lembrar um figurão que admiro imensamente chamado Eduardo Marinho, muito conhecido como “o filósofo das ruas”. Ele, de uns anos pra cá, se tornou bastante conhecido por falar sobre as injustiças e aprisionamentos do nosso sistema de uma forma muito simples e profunda.

Nos seus vídeos ele sempre diz que a sociedade como um todo foi sabotada, fazendo com que acreditassem que o correto é ser um “vencedor”. E ser um vencedor é ganhar muito dinheiro, ter um carrão, uma casa de praia, um emprego de grande status etc. etc. e na realidade não é nada disso que define ser um “vencedor”.



“Eu que já não quero mais ser um vencedor, levo a vida devagar, pra não faltar amor” –  Los Hermanos

Vencer na vda é desenvolver laços fortes com as pessoas que amamos. Quem de fato consegue fazer isso alcança uma felicidade magnífica, mas infelizmente são poucos os que atinam para isso.

Venho com esse texto apenas lhe relembrar tudo isso. Eu sei que você já ouviu sobre isso, talvez já tenha lido sobre isso, mas não do jeito que estou colocando, não com as palavras que estou utilizando…

Os afetos são os nossos sentimentos, de toda natureza viu? Não apenas os afetos bonitinhos e cor de rosa. Há também os afetos destrutivos aqui! Não sejamos tão ingênuos assim! Mas a frase continua verdadeiríssima. Perceba!

Os afetos conduzem a nossa alma! Ou seja, nos levam de um ponto A para um ponto B.

Nessa hora acabo levando para o campo da espiritualidade. Tudo que fazemos gera alguma repercussão. Se fizermos algo bom e benéfico, isso volta para a gente. Da mesma forma, se fizermos algo ruim e destrutivo, isso também volta para nós de alguma maneira, muitas vezes vem até na forma de alguma doença física.

Meu desejo é que você busque o amor e queira que ele seja o alimento para a sua alma. Dessa forma, a alma sendo alimentada pelo amor, terá energia, força, vitalidade, vibração, para lhe conduzir para o bem, o belo, o justo e o verdadeiro.

Talvez você não saiba, mas estou fazendo uma releitura de Platão e parte de sua magnífica obra.

Aquele que é bom, justo e cultiva a beleza, essa pessoa tem uma alma boa e que certamente também tem afetos genuinamente belos. Sei que esse é o famoso ideal platônico, como provavelmente você já ouviu falar. Mas esse é o grande desafio, e vale a pena segui-lo, pois é esse desafio que pode elevar a nossa alma.

Não foi menos do que isso o que a querida Santa Catarina de Siena quis nos dizer com essas 11 palavras.

Claro que há muito mais a ser dito, a ser aprofundado, mas a ideia central que queria transmitir é essa. Desenvolva as virtudes que elevam a alma. E isso só pode ser possível através dos afetos, da expressão direta dos sentimentos para com todos que amamos e até com quem não amamos, pois uma alma conduzida pelos afetos amorosos se guia pelo que o mestre Jesus nos deixou: “Amai os vossos inimigos…”.

O amor como centro dos afetos guia a nossa alma, enquanto os pés guiam nosso corpo em harmonia com tais princípios.

Paz e luz.



Postado em Conti Outra



Abra a janela da alma e deixe o vento entrar



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Adriana Helena


Tanta coisa guardada em nós, mágoas, rancores, sofrimento... Vamos abrir nossos corações e deixar isso tudo ir embora? Essa é a minha proposta! Deixe a janela aberta! Deixe o sol entrar e iluminar, trazendo luz e a paz necessária que tanto precisamos...



Ouça essa canção enquanto lê... Os acordes são belíssimos...


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Quebre a janela da escuridão de tua alma, e deixe sair todos os monstros que te atormenta. Deixe ir também todo o rancor e todas as mágoas que guardastes ai dentro. Este é o pior tipo de escuridão e você é uma alma boa,
precisa apenas de luz para viver bem.

 Yalen Raquel


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Você tem visto o céu nublado e se pergunta onde o sol está. Sai da cama pela manhã pensando que melhor seria nem se levantar. Veste sua armadura para enfrentar as horas que se arrastam, te desmontam. Mal sabendo que, deixa eu lhe contar: o sol continua no mesmo canto, só espere as nuvens passarem pra trazer nova esperança, te secar o pranto. Da sua cama para o mundo há um salto que determina: ser feliz é hoje e sempre a sua sina, que o Criador com amor já conquistou. Então entrega sua armadura e seus fardos, caminha com fé em cada passo, que se hoje tem guerra o Pai já a ganhou.

Tá se lamentado pelos cantos, meu bem? Sorria. Deus fez novo dia e o sol já chegou. Veja da janela da alma: foi amor, foi amor que raiou.



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Nada mais é como antes. O amor já não transborda o coração de quem se importava. Alguns acontecimentos por mais que sejam resolvidos, deixam marcas capazes de apagar um brilho interior. O que era belo se torna insignificante perante aos olhos de quem um dia acreditou. Abra a janela da alma, sorria, há um mundo todo seu lá fora. Pegue os cacos de vidro que te cortaram e os cole novamente, fazendo com que seu coração volte a ser o mais belo reflexo de você.

 Lidiane Guimarães


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Os olhos são as janelas da alma.
São as portas de entrada para o inconsciente.
Lá residem as motivações e aspirações.
Lá está a essência e a solução.

 Our Lost Mind 


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Eu acredito que há muitas saídas, que ainda é muito cedo para nos sentirmos acuados, sem opções. A alma pode ser velha, podemos nos sentir cansados e sem animo, mas somos jovens e o tempo nos é favorável. Desenhar uma janela no escuro da alma, espreitar pela fresta de luz que escorre por debaixo da porta, ouvir os trilhos por dentro da pele ao abrir as cortinas e avistar a curvatura do mundo no horizonte, tudo isso é apenas o começo ou quem sabe o recomeço para quem pensou na possibilidade de um dia desistir.

 Elisa Bartlett


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Dizem que os olhos são as janelas da alma.

 O caçador de pipas


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Pela janela da alma ele via
uma alegria que não lhe pertencia
pois já estava fadado à tristeza
Mesmo assim ele não desistia
do sofrimento fazia poesia
como se tivesse o dom de criar beleza.

Otávio L. Azevedo, O Buendía


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Alma
Se os olhos
São a janela da alma,
A boca é a porta.
E entre tacar pedras
Em vitrais impenetráveis
E arrombar o ádito de tentações,
Prefiro encher-te de beijos
E fazer do que é
Originalmente dois
Finalmente um só.

 Poesia, A alma da vida


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Abre as janelas da alma pra ver
As coisas que Deus preparou pra você
Ninguém viu, nem ouviu, é inédito
Você precisa crer

 Gisele Nascimento 





Postado em Vivendo Bem Feliz



Calma, muita calma. Paz é aquilo que faz bem à alma





Quando perguntei a minha sobrinha Veridiana em qual lugar se sentia mais em paz, ela não pestanejou: “ Dançando na discoteca, tio ”. É claro, Veridiana era roqueira e tinha na época apenas 16 anos. Um surfista diria: “ Sobre uma prancha, correndo na crista das ondas ”. Minha mãe, de bom sangue italiano, encontra a paz fazendo nhoque para o almoço do domingo. E eu, desde que entrei nos anos “ enta ”, não consigo imaginar nada mais apaziguador do que caminhar numa praia deserta ao entardecer, bem ali onde o mar encontra a areia. Donde se conclui que todas as pessoas não encontram a paz no mesmo lugar, nem do mesmo jeito.

Luis Pellegrini 


É difícil definir paz. Ela certamente tem a ver com o estar bem consigo mesmo e com o mundo. Uns encontram esse contentamento na ação e no movimento, outros na imobilidade quieta e silenciosa; alguns no trabalho criativo, outros na meditação passiva. Mas todos concordam que paz é um sentimento diretamente ligado à alma humana. Alma apaziguada, alma feliz. Por isso, uma colocação que talvez agrade a gregos e troianos é: Paz é aquilo que faz bem à alma.

Os antigos gregos, por sinal, já diziam que tudo aquilo que em nós é sagrado e glorioso emana da alma; e tudo aquilo que nos avilta e degrada vem do corpo.

Parece exagerado, já que o corpo também tem as suas vantagens. Mas Platão acreditava na superioridade da alma, e escreveu: “ Se quisermos conquistar o conhecimento claro de todas as coisas, devemos nos livrar do corpo e contemplar as coisas apenas com os olhos da alma ”. Um bom conselho, mas duro de seguir. De qualquer forma, não há como dissociar o valor da paz dos valores da alma.

Nosso mundo moderno, obcecado pela tecnologia, pela produtividade e pelo consumismo de bens materiais, privilegia os valores da matéria e do corpo em detrimento dos valores da alma. Por isso é um mundo onde existe pouca ou nenhuma paz.

A escassez de paz, que a linguagem moderna traduz muitas vezes por estresse, é um perigo que compromete a saúde – física, psicológica e mental – e acarreta uma boa parte das doenças contemporâneas. A vida mecanizada de hoje, particularmente nos grandes centros urbanos, tende a levar todas as coisas num ritmo frenético. Exige que se corra sempre mais para se chegar não se sabe onde, a se atirar de cabeça de encontro aos obstáculos, para não ficar atrás e deixar-se ultrapassar. Tudo é admitido, desde que a pessoa não fique parada à beira da estrada, ao mesmo tempo em que os outros passam em disparada, sem sequer olhar para aquele que ficou parado. A ansiedade do corre-corre amarra e atemoriza nossa alma, roubando-lhe a paz.

Consequências? A primeira delas, o descontentamento. Perdemos o prazer do descanso e o gozo que dele deriva. Sempre a correr, vemos tudo superficialmente; pensamos sempre no amanhã, nunca no hoje; apenas roçamos as coisas, mas não olhamos para elas; somos pessoas informadas, mas, na verdade, não conhecemos nada. A segunda conseqüência é a ansiedade patológica – que deve ser distinguida da ansiedade sadia. Sempre que enfrentamos uma dificuldade precisamos da força necessária para superá-la. Alguma coisa, então, se move dentro de nós, uma ansiedade estimulante. Essa ansiedade é normal e benéfica, pois desperta energias, provoca o despertar positivo da vontade, excita o vigor, produz atividade. Mas existe também uma ansiedade que é pura agitação e urgência: o afanar-se da vida de hoje. Esta é negativa. Quem se deixa tomar por ela afunda cada vez mais num processo angustioso de agitação. “ Uma pessoa inquieta e agitada é como um porco-espinho enovelado às avessas, que se tortura com os próprios espinhos ”, diz o italiano Amadeus Voldben, autor de Um caminho seguro para a paz interior. A agitação – antítese da paz – é um tormento de caráter psíquico, com repercussões no corpo. Seus efeitos são ressentidos em todo o ser.

Advertências contra os perigos de um estado d’alma sempre agitado e preocupado foram feitas por cabeças sábias de ontem e de hoje. O escritor A. J. Cronin foi explícito: “ Milhões de pessoas são atormentadas por um inimigo secreto que por si só provoca mais infortúnios e sofrimentos do que qualquer outra desgraça: a preocupação. Esta, como o sabem os médicos, pode induzir a um estado patológico, consome nossas energias, compromete a saúde, torna a vida um tormento intolerável e abrevia-lhe os anos ”. O chinês Confúcio não deixou por menos: “ O sábio é livre e sereno; a pessoa medíocre, afobada e preocupada ”.

A sabedoria popular também sabe das coisas. Quem não se lembra do dito bem brasileiro, “ o afobadinho come cru ”? Um provérbio birmanês aconselha: “ Trabalha sem te cansares, e pensa que, quando estiveres cansado, não poderás trabalhar ”. Um outro, hindu, ensina a fórmula secreta da paz: “ Quando correres, pensa: devo andar mais devagar; quando andares mais devagar, pensa: devo parar; quando estiveres parado, pensa: devo deitar-me; e então uma grande paz se apossará de ti ”.

Claro, tais ensinamentos não devem ser interpretados ao pé da letra – se todos resolvessem passar todo o tempo pacificamente deitados, o mundo pararia – mas sim a partir do seu significado alegórico e simbólico. O que eles querem realmente dizer é que a calma deve ser a regra no agir. Basta usar a natureza como espelho: o ritmo da natureza não conhece pressa, mas uma sucessão regular de eventos. A planta descansa no inverno, cresce e floresce na primavera, frutifica no verão, perde as folhas no outono. Calma não é lentidão, mas ordem na sucessão dos fatos. Existe uma grande calma até no girar dos planetas ao redor do sol. Seu movimento é regular e harmônico, ele se desenvolve no ritmo natural que é a calma suprema.

Portanto: calma, muita calma, se desejarmos encontrar a paz. Calma nos nossos atos, emoções e sentimentos e, sobretudo, calma nos pensamentos. Dizem os especialistas, por sinal, que aprender a dominar e acalmar os pensamentos é a coisa mais importante. Uma mente tranqüila tenderá a impregnar todos os demais aspectos da pessoa com tranqüilidade. Da mesma forma, uma mente sempre agitada irá desequilibrar todas as demais partes que nos compõem.

Ao longo das eras, cada grande civilização desenvolveu métodos e técnicas para o desenvolvimento da alma e o desabrochar do espírito. Mas todos são assentados sobre a plataforma básica da pacificação do indivíduo em todos os seus níveis – físico, emocional, mental.


Nas tradições orientais, como o budismo tibetano, a meditação conduz à paz interior.


A meditação, hoje muito na moda em todas as suas variedades, é um desses métodos. Existem muitas definições de meditação. Uma das mais simples diz que “meditação é uma disciplina que objetiva o domínio da própria mente, de modo a transformá-la num eficiente, dócil e bem treinado instrumento pensante”. Há duas formas principais de meditação: a) meditações estáticas; b) meditações dinâmicas. Nas primeiras, o meditador permanece quieto, parado, sem nenhum movimento corporal; apenas a sua mente se move, como uma flecha que um bom arqueiro dispara e que voa certeira em direção ao alvo. Nas segundas, as meditações dinâmicas, o meditador não precisa bloquear os movimentos corporais. Exemplos dessas meditações são certas artes marciais como o tai-chi-chuan, certos programas de exercícios físicos como os da hatha-ioga, danças sagradas como as danças rituais do nosso candomblé e umbanda. Cada um escolhe o seu próprio método de meditação por um critério de afinidade. O importante é saber que em todos eles o objetivo é chegar a um estado de relaxamento profundo – quase que uma suspensão do corpo e da mente.

Para se chegar à paz interior pode-se também recorrer à moderna tecnologia. Técnicas como a cromoterapia e a audioterapia podem ser de grande ajuda. A ciência moderna, em coro com as sabedorias antigas, descobriu que o ser humano é muito sensível a estímulos como o das cores e o dos sons. Quando entramos em contato com eles, podemos reagir das formas mais diferentes. Há cores e sons que irritam e induzem à agitação, e há outros que relaxam e apaziguam.

Em casos de emergência, quando é preciso recobrar rapidamente a paz interior, pode-se lançar mãos de técnicas respiratórias que costumam dar bons resultados. O terapeuta americano Hilton Gregory descreve uma delas: “Descobri a enorme diferença que faz uma mudança de ritmo aplicada à respiração. Dei-me conta de que, quando estou cansado e nervoso, posso acalmar-me e até adormecer, inspirando intencionalmente com mais lentidão e expirando mais a fundo. Isso não só me proporciona um bem-estar físico imediato, mas também me dá uma sensação de domínio sobre mim mesmo. Experimentem fazê-lo e verificarão que o fato de tornar mais lento o ritmo da respiração para distender os nervos ou de apressá-lo para tonificá-los, estimula um grupo inteiro de músculos e de sensações que nunca entram em ação se deixarmos que a respiração seja apenas um ato inconsciente”.

Outro recurso fácil que diminui a tensão e nos coloca no caminho do apaziguamento é simplesmente trocar de ambiente: viajar; renovar o próprio aspecto mudando a indumentária; sair para um passeio ao ar livre ou, melhor ainda, no campo ou na praia; ir ao cinema ou ao supermercado. Com o mesmo objetivo, alguns recorrem à boa literatura; contam piadas; ouvem música; cultivam passatempos. E existem aqueles para quem a oração é o refúgio mais adequado.


Deixe sua agitação se dissolver no mar da tranquilidade.


Escolha o seu método, ou crie o seu próprio método. Mas, não importa qual ele seja, comece sempre por aquilo que faz quem encontrou o caminho da sabedoria e da paz: 1) Observe as coisas e os fatos da vida com olhos serenos; 2) Olhe sempre para a parte boa que todas as coisas têm em si mesmas. Lembre-se que tudo na vida e no mundo é como medalha de duas faces, uma escura, a outra luminosa; prefira sempre o lado da luz; 3) Tenha sempre um repertório de pensamentos serenos nos quais é possível fixar a mente.

O importante é levar paz à alma, tornando-a feliz.



Postado em Brasil 247 / Oásis em 29/05/2017